Zdrowie kobiety

Close Shot Woman Feet Hands Woman Sit Edge Blue Swimming Pool Vacation Scaled

Naturalne maści ziołowe na suche i spękane stopy

Naturalne maści ziołowe na suche i spękane stopy Sucha, popękana skóra stóp to powszechny problem, który może powodować dyskomfort, ból, a nawet prowadzić do infekcji. Pękające pięty często wynikają z połączenia czynników zewnętrznych (np. warunki pogodowe, ucisk) oraz wewnętrznych (stan zdrowia, dieta). W poniższym artykule przyjrzymy się przyczynom suchości skóry stóp z perspektywy dermatologicznej i […]

Naturalne maści ziołowe na suche i spękane stopy Read Post »

woman, family, pregnant, pregnant woman, wait for a child, cradle, to be a mother, pregnant, pregnant, pregnant, pregnant woman, pregnant woman, pregnant woman, pregnant woman, pregnant woman-3335455.jpg

Jak ważne jest żywienie w ciąży ?

Wpływ żywienia w czasie ciąży na rozwój płodu Wprowadzenie Stan odżywienia kobiety przed ciążą i w jej trakcie odgrywa kluczową rolę w wzroście i rozwoju płodu. Ciąża wiąże się ze zwiększonym zapotrzebowaniem na energię oraz niektóre składniki odżywcze, co wynika z rozwoju nowych tkanek (płód, łożysko) i adaptacji organizmu matki. Nie oznacza to jednak, że należy

Jak ważne jest żywienie w ciąży ? Read Post »

body, fitness, woman, metro, tape, weight, thin, nutrition, fitness, fitness, fitness, fitness, fitness, metro, weight, thin, thin-7419853.jpg

Ćwicz kobieto !

Znaczenie aktywności fizycznej dla kobiet – rola treningu siłowego Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w zdrowiu kobiet na każdym etapie życia. W szczególności trening siłowy (oporowy) przynosi szereg naukowo potwierdzonych korzyści, choć przez lata bywał niedoceniany w kobiecym treningu. Regularne ćwiczenia, zwłaszcza z obciążeniem, wpływają pozytywnie na gospodarkę hormonalną, zdrowie kości oraz kompozycję ciała. Poniżej

Ćwicz kobieto ! Read Post »

FERRYTYNA

Ferrytyna – kluczowy marker gospodarki żelazem w organizmie

Ferrytyna – Kluczowy Marker Gospodarki Żelazem w Organizmie   Ferrytyna to białko magazynujące żelazo w organizmie, pełniące kluczową rolę w jego metabolizmie. Jest istotnym markerem diagnostycznym używanym do oceny zapasów żelaza, a jej nieprawidłowy poziom może wskazywać na różne schorzenia, takie jak anemia, choroby zapalne, a nawet nowotwory. W niniejszym artykule szczegółowo omówimy budowę ferrytyny,

Ferrytyna – kluczowy marker gospodarki żelazem w organizmie Read Post »

portrait, adult, woman-3204843.jpg

Zespół Policystycznych Jajników

Heterogeniczny z natury, PCOS jest definiowany przez kombinację oznak i objawów nadmiaru androgenów i dysfunkcji jajników przy braku innych specyficznych diagnoz. Etiologia tego zespołu pozostaje w dużej mierze nieznana, ale coraz więcej dowodów sugeruje, że PCOS może być złożonym zaburzeniem wielogenowym o silnych wpływach epigenetycznych i środowiskowych, w tym czynnikach dietetycznych i stylu życia. Skorzystaj

Zespół Policystycznych Jajników Read Post »

Scroll to Top